安德烈米勒的世界杯饮食秘籍 汉堡薯条烧烤随心吃
来源: Twitter
2025-09-18 10:32
安德烈·米勒,这位经历丰富的NBA老将,最近在《All The Smoke》播客上分享了他在职业生涯中的饮食生涯,绝对让人感到惊讶。他毫不掩饰地回忆道:“我吃的东西可不算健康,汉堡、薯条、披萨、爆米花应有尽有。你懂我意思吗?夏天的时候我肥起来并不是什么特别的事情,但在训练和比赛中,你必须保持一种永不停歇的饥饿感。” 米勒坦诚地指出,在他的职业生涯中,虽然只缺席了三场比赛,但其中两场是由于参加葬礼,另一场则因为脚踝受伤。
自2003年至2010年,米勒在联盟中总共打了632场比赛,唯有禁赛打断了他连续出战的纪录。他带着一丝调侃说:“一到休赛期,我回到家里,烧烤就是我的主旋律!连续几天狂吃,轻轻松松就能增重20磅。”当然,他也并不觉得这是一件值得自豪的事情。由于身高并没有其他NBA球员那么出众,他不得不在街头篮球中拼搏,减重的方式就是参与各种街头比赛。
在谈到训练时,米勒的态度同样犀利:“我从不相信那些个人训练师,尤其是那些只教我几个小动作的人。我可不会花钱请他们。”对于他而言,训练不仅仅是提升技艺的途径,更是一种生活的态度。他相信,正是这种激情与坚持,让他能够在职业生涯中持久不衰。听完他的分享,希望能够激励更多年轻球员对自己的饮食与训练进行更深入的思考。
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